日常生活中除了用心護理頭髮之外，在飲食上適量攝取頭髮所需要的營養素，就能逐漸改善頭髮容易乾枯、白髮、髮質變脆、易折易落的情況，擁有理想中的健康秀髮，補腎要吃什麼中藥？中醫桑椹膏不飽和脂肪酸對人體有益,其維生素E含量為植物食物之冠,能清除體內自由基,顯示出抗氧化作用。在延緩衰老、治療消化不良、治療白髮等方面都有一定的作用，具有暖腸胃,明目活血,利水解毒的功效。亦能潤澤肌膚,烏須黑髮。
白頭髮是年輕的人們都比較忌諱的，少白頭更是讓很多人不爽。怎樣才能讓自己的少白頭變黑呢？補腎要吃什麼中藥？中醫桑椹膏對男性壓力過大導致脫髮和女性更年期脫髮有生髮之效，也可作為日常保養頭髮用，可使頭髮烏黑亮麗。
